Новогодние праздники — время радости, веселья и отдыха. Но в конце каникул многие ощущают усталость, разочарование и сложности с возвращением к рабочим будням. Красноярские психологи рассказали, как восстановить режим и вернуть в привычный ритм. «Проспект Мира» спросил красноярцев в своем телеграм-канале, успели ли они сбить режим за праздники. В опросе поучаствовали 1 681 человек. Из них 79% (1 326 голоса) ответили, что режим придется восстанавливать после праздников, а 21% (355 голосов) — сохранили прежний распорядок...

Новогодние праздники, как правило, это время минимальной активности и максимального ничегонеделания. И хорошо, если вы делаете это сознательно и даете себе отдохнуть за прошлый год, восстановить силы...