102 читали · 1 год назад
Врач рассказал, как привести организм в норму после новогодних праздников
Новогодние праздники — веселая и беззаботная пора, когда мы встречаемся с родными и друзьями, собираемся за общим столом и всячески наслаждаемся жизнью. Все проблемы откладываются «на потом». И, к сожалению, по окончании выходных они не заставляют себя ждать. Врачи клиники «Нева» рассказали, как привести организм в норму, избавиться от последствий праздничного меню, которые могут нанести вред ЖКТ, поджелудочной железе, печени. Чем чреваты праздничные застолья? Многие дамы опасаются за свою фигуру...
554 читали · 1 год назад
«Абсолютно правильно грустить и злиться». Как привести себя в порядок после новогодних каникул
Длинные выходные закончились, пора возвращаться к работе. Но нет ни сил, ни желания — словно отдыха не было совсем. Как привести себя в порядок и настроиться на рабочий лад, «Фонтанка» спросила у экспертов. Виноват стресс Смена режима — стресс для психики и организма. Катание на лыжах с горы, реализация интересного проекта и даже влюбленность — полезные стрессы, они дают вкус жизни. Но если стресс затягивается, он становится вредным: напряжение не уходит, появляются сильная усталость и апатия. Как...