Невероятно нежная и полезная кета на пару идеальна для здорового питания. Она обладает превосходными вкусовыми характеристиками, содержит легко усвояемый белок. А вот углеводов в рыбке практически нет, жира тоже содержится довольно мало. Поэтому ее вполне можно отнести к низкокалорийным продуктам. Регулярное употребление кеты в пищу способствует разжижению крови, улучшению зрения, укреплению иммунитета. В кете много антиоксидантов и витаминов. Благодаря чему она поможет продлить молодость организма...

Побалуйте своих мужчин красной рыбкой, запеченной в духовке. Приготовление элементарное и ингредиентов по-минимуму. Вам понадобятся: Кета без головы потрошеная - 2 кг. Лимон - 2 шт.