Во-первых, наглядно удобнее оценить, кому и что собираетесь вручить, а во-вторых, список поможет принять решение, ведь он структурирует информацию. И неважно, на бумаге он будет или в смартфоне. Подробнее об этом рассказал специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов. Список должен сработать, ведь в жизни нас окружает множество людей, но далеко не все из них по-настоящему близки, отметил психолог в разговоре с РИАМО. Важно понять, кого бы вам действительно хотелось порадовать: родственники, супруги и дети, близкие друзья — это понятно...

Класть их под ёлку — одна из главных и любимейших традиций Нового года. Но с презентами важно соблюдать баланс, иначе в предпраздничном угаре можно потратить столько, что потом год придётся отдавать долги. Психодраматерапевт Ольга Малинина рассказала, как экономить на гостинцах с умом. Разумный подход к подаркам предусматривает всего 5 несложных правил: - Не откладывайте покупку подарков на последний день. Когда времени в обрез, мы начинаем суетиться и от страха не успеть с подарками скупаем всё подряд...