Новогодние праздники у большинства людей ассоциируется с пышными застольями и сытной едой. Все это затрудняет соблюдение здорового и сбалансированного режима питания. Но если соблюдать всего несколько правил, получится наслаждаться традиционными новогодними блюдами без вреда для фигуры. Как это сделать, рассказала нутрициолог, диетолог и фитнес-тренер Юлиана Кузнецова в эксклюзивном материале Пятого канала, который публикует МУЗ-ТВ. Один из эффективных способов снизить калорийность блюд — это изменить способ приготовления...