28 ноября православные христиане вступают в дни Рождественского поста, который призван достойно (и духовно, и телесно) подготовить верующих ко встрече светлого праздника Рождества Христова. Пост также освящает последние недели уходящего года. Человеку, вступающему в пост, в первую очередь важно понимать, что суть поста – это не ограничение в пищевых привычках, поскольку суть поста не в диете. Отказ от скоромных продуктов - это средство, но не самоцель. Можно сидеть лишь на хлебе и воде и не извлечь из этого для себя никакой духовной пользы...

Так называемый «древний» обычай не принимать пищу «до первой звезды» никакого отношения к литургической традиции Церкви не имеет. Согласно указаниям действующего Богослужебного Устава Русской Церкви вкушение пиши («варение со елеем», т.е. пища с растительным маслом) разрешается по окончании Вечерни с Литургией Василия Великого, совершаемой в Рождественский Сочельник (Навечерие Рождества Христова), то есть 6 января (Типикон, Навечерие Рождества Христова). Эта богослужение традиционно совершается утром 6 января...