Осень еще не наступила, но время летит быстро, а значит, Новый год и сопутствующие застолья маячат на горизонте. 10 дней обжорства и прочих излишеств только открывают "эстафету" лишних килограммов. Потом нас ждут День святого Валентина, 23 Февраля, 8 Марта, а там недалеко до майских праздников и нового сезона дач и шашлыков. И это не считая дней рождений, встречи с родными, посиделок с друзьями, корпоративов и внеплановых застолий. Круглый год худеющего (или уже похудевшего) человека тут и там подстерегают соблазны...

Привет всем! Новогодние праздники уже прошли и мы потихоньку готовим фигуры к пляжному сезону. Но, в течении года есть и другие праздники, которые, как правило, сопровождаются обильным застольем. Дни рождения, свадьбы, крестины, церковные праздники, пикники и т.д. — неотъемлемая часть жизни. Как устоять в такие дни от соблазна съесть что нибудь вредно-вкусное? Отказываться от веселого досуга и уныло продолжать худеть в заточении? Конечно нет! Раньше я очень страдала во время праздников, когда была цель обрести тело мечты...