После новогодних праздников организм нужно бережно вернуть в здоровое русло.
Переедание и долгое сидение у телевизора или за компьютером дают особую нагрузку на позвоночник.
Часто долгие новогодние вечеринки приводят к необходимости беспристрастно оценивать свое отражение в зеркале и признать, что определенная часть плотных угощений и десертов оставила следы на вашей фигуре. Прийти в форму и избавиться от последствий декабрьско-январского гастрономического загула поможет правильное питание после праздников: оно избавит от лишнего веса, поправит самочувствие и вернет вас к повседневной жизни. После праздника важно не только пить как можно больше чистой воды, чтобы избежать обезвоживания, но и тщательно выбирать продукты...