Помните, что в детстве мы испытывали при приближении нового года? Ощущение праздника, предвкушение волшебства, ожидание подарков от Деда Мороза. Радовала нарядная ёлка, запах мандаринов, новогодние мультфильмы по телевизору, а ещё бенгальские огни, которые папа всегда покупал в преддверии нового года. Потом мы вырастаем, узнаём, что Деда Мороза не существует, но новый год и вся эта атрибутика не уходит из жизни, потому что мы создаём атмосферу праздника уже для своих детей. А если детей нет, то зачастую и праздник куда-то улетучивается...

Что делать, если Новый год уже на носу, а новогоднего настроения так и нет? Психологи дали несколько советов, как не унывать в период предновогодней суеты, и как быть, если сил нарезать салаты к концу года уже не осталось. Прислушаться к себе Чтобы понять причины предновогодней хандры, психолог Надежда Никитина советует прислушаться к себе. «Прежде всего, определите причину, которая препятствует созданию новогоднего настроения», — предлагает она. Если это усталость, то психолог советует добавить в свой распорядок дня активности, которые способствуют восстановлению сил...