Новогодние праздники — это время застолий, встреч с друзьями и близкими. Всего за несколько дней можно изрядно подпортить фигуру и набрать вес. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, как вернуться в хорошую форму после новогодних праздников без вреда для здоровья. Доесть салаты побыстрее По ее словам, если питаться неправильно все новогодние праздничные дни, то сразу наладить свое питание и настроиться на сброс лишнего веса будет сложнее. — Переходить после салатов и деликатесов на каши и супы будет тяжело морально...

В этой статье я поделюсь советами, как быстро привести себя в форму после новогоднего застолья👇 Конечно новогодние праздники вносят свои коррективы в нашу с вами фигуру. Но с другой стороны, иногда даже нужно позволять себе все, чего так хочет душа...