Новогодние праздники — это время застолий, встреч с друзьями и близкими. Всего за несколько дней можно изрядно подпортить фигуру и набрать вес. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, как вернуться в хорошую форму после новогодних праздников без вреда для здоровья. Доесть салаты побыстрее По ее словам, если питаться неправильно все новогодние праздничные дни, то сразу наладить свое питание и настроиться на сброс лишнего веса будет сложнее. — Переходить после салатов и деликатесов на каши и супы будет тяжело морально...

Рассказывает нутрициолог. Похудеть к новому году, надеть самое красивое платье и быть неотразимой — об этом мечтает каждая девушка накануне самого долгожданного праздника года. В погоне за красивой фигурой многие из них идут на крайние меры, садясь на жесткие диеты и мучая себя изнурительными тренировками. Но есть и более щадящие варианты похудения за короткий срок — о них мы узнали у нутрициолога Надежды Тришкиной. Они подойдут тем, у кого нет времени ежедневно пропадать в спортзале, кто готов начать заботится о своем здоровье и запустить процесс похудения на долгий срок...