Привет, мои хорошие! Когда моему сыну было 6 лет, в течение месяца летом он жил у бабушки с дедушкой в Твери. Отправили оздоравливаться. Пусть, думаем, набирается здоровья и витамина D в средней полосе, пока мы работаем на Севере. Мои мама с папой - люди не худенькие! На тот момент оба весили за сотню и всё время летом пытались хоть немного похудеть. Зелени много, на улице жара, есть не хочется, двигаешься больше, воду пьёшь – да сам Бог велел скинуть пару-тройку килограммов! Да вот только почему-то не получалось...

Осталось совсем немного времени до Нового года, впереди череда праздничных застолий, во время которых хочется выглядеть на все сто. Поэтому самое время задуматься о том, как встретить бой курантов в комфортном для вас весе. Мы расскажем, как до конца года избавиться от лишних килограммов без изнурительных диет, бешеных тренировок и чудо-марафонов. Все, что нужно - запастись терпением и соблюдать рекомендации. Если вы хотите влезть в новогоднее платье, то эта статья для вас. Мы расскажем о нескольких вариантах, которые помогут вам прийти в форму...