Всех приветствую на своём канале, где я избавляюсь от лишних 20 кг онлайн. Стартовала 2 июня этого года, за 4 месяца сбросила 12,3 кг. Худею на подсчёте калорий, пытаюсь поймать баланс бжу, получаю удовольствие от процесса и результата. Присоединяйтесь! Доброго времени суток, друзья. Сегодня воскресенье, у меня был день-тюлень. Из активностей - приготовила ужин, нажарила блинов, перегладила стирку под сериал. Выходные - это маленький островок нормальной жизни посреди будничного безумия. Как...

Привет, мои хорошие! Когда моему сыну было 6 лет, в течение месяца летом он жил у бабушки с дедушкой в Твери. Отправили оздоравливаться. Пусть, думаем, набирается здоровья и витамина D в средней полосе, пока мы работаем на Севере. Мои мама с папой - люди не худенькие! На тот момент оба весили за сотню и всё время летом пытались хоть немного похудеть. Зелени много, на улице жара, есть не хочется, двигаешься больше, воду пьёшь – да сам Бог велел скинуть пару-тройку килограммов! Да вот только почему-то не получалось...