4248 читали · 4 года назад
Похудеть на 20 кг к Новому году не обещаю. А вот вкусно, сытно без вреда для здоровья похудеть - возможно. Уже минус 57 кг.
Приветствую всех худеющих, которые заглянули в мой блог. Давайте знакомиться! Меня зовут Аня и с мая 2018 года я перешла на около правильное питание и дефицит калорий. В своем блоге я рассказываю о том как идет мой процесс похудения со 132,2 кг (при росте 173 см), делюсь рецептами и опытом. В настоящее время мне удалось избавиться от 57 кг. Знаете, после выходных (в которые у меня был день загрузки (отмечали день рождение свекра) и я ела все, не считая калории, но в разумных пределах) так приятно возвращаться к обычному своему рациону...
1 месяц назад
Худею на 20 кг. До нового года 86 дней.
Всех приветствую на своём канале, где я избавляюсь от лишних 20 кг онлайн. Стартовала 2 июня этого года, за 4 месяца сбросила 12,3 кг. Худею на подсчёте калорий, пытаюсь поймать баланс бжу, получаю удовольствие от процесса и результата. Присоединяйтесь! Доброго времени суток, друзья. Сегодня воскресенье, у меня был день-тюлень. Из активностей - приготовила ужин, нажарила блинов, перегладила стирку под сериал. Выходные - это маленький островок нормальной жизни посреди будничного безумия. Как...