10 способов поднять себе новогоднее настроение
Как поднять новогоднее настроение себе и близким?
Многим людям с каждым годом все сложнее почувствовать новогоднее настроение. Привычные с детства праздничные ритуалы больше не вызывают восторга, подготовка к застолью превращается в рутину, а еще бешеная нагрузка на работе, ненаряженная елка и неупакованные подарки. Но выход есть! Редакция Manly Journal Специально для своих любимых читателей подготовила интерактивы, которые помогут обрести новогоднее настроение. Найти живые еловые ветки Обычно на елочных базарах можно купить не только елки целиком, но и их ветки...
Мандарины, оливье и… депрессия: как побороть апатию и поднять себе настроение перед Новым годом?
Для некоторых людей предновогодняя суета сопровождается радостными эмоциями, предвкушением праздника. Другие же не разделяют их состояния и пребывают в апатии. Психолог Марина Велес расскажет, почему мы чувствуем уныние вместо ощущения праздника. А также поделится, как несмотря на обстоятельства восстановить силы и поднять себе настроение. Почему нет настроения и энергии? Можно выделить пять причин, из-за которых сил и настроения хватает только на то, чтобы лежать и смотреть в предновогодний потолок...