Врач-гастроэнтеролог, эксперт телеканала «Доктор» Алексей Парамонов рассказал, как справиться с последствиями новогоднего застолья. Распространенный симптом — тяжесть и распирание в желудке после обилия разных блюд. По словам Парамонова, это проявление задержки пищи в желудке и его растяжения. Если эти ощущения умеренно выражены и не нарастают стремительно, то проблема решается просто. «В продолжение застолья нужно поменьше есть и небольшими порциями пить теплые напитки. Это могут быть морс, негазированная минералка, вода с лимоном...

Новый год- это всегда еда, а новогодние праздники, зачастую превращаются в пир живота. Мы завтракаем, обедаем, ужинаем и перекусываем салатами, всевозможными нарезками, употребляем алкоголь и запиваем всё соками, чаем или кофе. Но, дорогие мои, будьте уверены, что после такого ваш организм не скажет “спасибо”. Сегодня я хочу дать вам несколько советов, чтобы за эти праздники вы не испортили работу организма. 1. 🌱Свежевыжатые соки овощей Сок фруктов я рекомендую не употреблять. Ведь если у вас есть проблемы с весом или ЖКТ, то так вы только усугубите проблему...