Кроме бурного веселья и праздника вкуса, новогодние застолья приносят нам тяжесть в желудке и несварение. И если устраивать 8 января разгрузочный день, по словам врачей, плохая идея, то как тогда правильно восстановить желудок и кишечник после праздников? От чего страдает пищеварительная система в праздники Какие сочетания, пищевое поведение наиболее опасны Мы ждем зимние каникулы с нетерпением. У многих это первая выходная неделя после летнего отпуска. А значит, можно наконец-то вволю поспать, погулять с детьми, встретиться с друзьями и, конечно, порадовать себя разными вкусными вещами...

Весёлая новогодняя пора – это период большого стресса для всего организма и в особенности для пищеварительной системы. И все потому, что в главную ночь года неизбежны переедания и поглощение не самой полезной пищи. Предлагаем вам 10 простых способов, как быстро помочь кишечнику справиться с праздничной загрузкой. Способ № 1 – здоровое начало дня Как же велик 1 января соблазн начать утро с поедания остатков вчерашнего роскошного празднества. Но правильнее будет завтрак после позднего застолья пропустить! И до полудня или обеда пить исключительно воду...