Как пережить новогодние праздники и не выгореть
Как пережить праздники с родственниками и ни с кем не разругаться: советы психологов
Новогодние праздники в большом кругу семьи могут стать настоящим вызовом для человека. Это испытание для отношений, собственной нервной системы и, конечно, здоровья. Психологи онлайн-школы «Психодемия» подготовили практические советы, которые помогут уберечь себя от лишнего стресса и избежать ссор и скандалов. Почему семейный праздник может стать источником конфликтов Когда вся семья собирается вместе, то мы оказываемся лицом к лицу со своими близкими разной степени родства. Что может пойти не так? Очень многое...
Как пережить новогодние праздники и без стресса вернуться в рабочий ритм: советы психолога
Праздники — это время, когда мы можем расслабиться, отдохнуть и насладиться компанией близких людей. Однако, когда весёлые дни заканчиваются, наступает реальность трудовых будней, и возвращение к привычному рабочему ритму может стать настоящим испытанием. Праздничное время предоставляет нам возможность переключиться от рабочих ритмов и отдохнуть. Психолог Елена Горелова поделилась с RuNews24.ru советами о том, как по завершении этих радостных дней вновь столкнуться с повседневными обязанностями и максимально комфортно для себя вернуться к рабочему графику...