Новый год – время чудес, исполнения желаний, встреч с близкими людьми и друзьями, совместные посиделки за праздничным столом, для которого было приготовлено огромное количество вкусных и оригинальных блюд. Каникулы подходят к концу, а из зеркала на вас смотрит незнакомец, поправившийся на несколько килограммов и выглядящий устало от бессонных ночей и не всегда здорового времяпрепровождения. Как пережить новогодние праздники без вреда для здоровья? Как не поправиться в праздничные дни В Новый год...

Скоро нас закружит череда гуляний, встреч с друзьями и, конечно же, застолий! Как не сорваться в новогодние каникулы и не набрать лишние килограммы? Вам поможет заранее составленный план по нашим подсказкам. Если вы несколько месяцев или даже больше приводили фигуру в порядок, новогодние праздники могут быть серьезным испытанием. Идеальное сидящий новогодний наряд — это действительно приятно, однако куда лучше остаться в том же размере и в середине января. Безусловно, удержаться от соблазнов бывает очень сложно...