Новогодние праздники подходят к концу, и возникает логичный вопрос: как с наименьшими потерями вернуться к рабочему ритму жизни? Что нужно сделать, чтобы перестать есть, как будто завтра вся еда кончится, спать, как будто не спал целый век, и куда-то деть «наетые» за праздники килограммы? Физиологи и диетологи едины в мнении, что само собой тело к привычному ритму не вернется. Значит, его нужно к этому возвращению готовить – причем весьма решительно. Но при этом не переборщить с решительностью, чтобы окончание праздников не привело к самой настоящей болезни...

Веселые новогодние дни - чудесное время, когда многие из нас могут побыть в кругу семьи, уделить время детям. Тем не менее, существует невеселая медицинская статистика, согласно которой детские больницы традиционно испытывают наплыв пациентов в первую неделю января...