Двенадцатидневные новогодние каникулы могут стать серьезным испытанием для отношений многих пар, приводя к обострению конфликтов. О потенциальных рисках в беседе с Life.ru предупредила психолог и сексолог Александра Миллер. По ее словам, продолжительный совместный досуг часто обнажает скрытые проблемы. Эксперт отметила, что в обычные дни супруги могут ссылаться на усталость от работы, но во время «ада январского заточения» им некуда скрыться от бытовых раздражителей и привычек партнера. Ситуацию...

Новогодние праздники часто ассоциируются с обильными застольями и вкусной едой, что может привести к перееданию. Однако можно наслаждаться праздниками без ущерба для здоровья и фигуры. Вот несколько советов: 1. Не пропускайте завтрак Завтрак помогает запустить метаболизм и избежать чувства голода перед праздничным ужином. 2. Ешьте медленно Медленное поглощение пищи позволяет организму вовремя почувствовать насыщение. Это поможет вам съесть меньше. 3. Пейте воду Вода наполняет желудок и снижает чувство голода...