Долгожданные новогодние каникулы наконец-то наступили! Можно вдоволь выспаться, не просыпаясь по будильнику, собираться с друзьями, есть любимые салаты и радоваться празднику. Но именно в эти дни организм работает наизнос: бессонные ночи, алкоголь, переедание и сбитый режим способны выбить из колеи даже самых стойких. Челябинские врачи рассказали, как пережить праздники без вреда для здоровья и настроения. Бокал шампанского кажется безобидным способом расслабиться, и даже может помочь заснуть, если режим сбился...