Как и всякое явление в жизни, новогодняя декада выходных дней имеет две стороны. Помимо очевидных радостей – отдыха от работы, встреч и поездок, эти дни имеют и несколько столь же бесспорных недостатков – чрезмерное расслабление, ведущее к нарушениям ритма жизни и привычного распорядка дня. злоупотребление спиртным и калорийной едой. А еще новогодние каникулы, как и все в нашей жизни, когда-нибудь заканчиваются. И, грустные от того, что маленький отпуск позади, мы уныло плетемся на работу. Знакомо?...

Как бы долго ни длились новогодние каникулы, рано или поздно приходится возвращаться к привычным рабочим делам. Немногим это удается сделать сразу, не испытывая упадка сил. И, к сожалению, универсального рецепта возврата к рабочему состоянию не существует. «ФедералПресс» собрал советы, которые помогут войти в трудовые будни легко. 7 лайфхаков для быстрого выхода из анабиоза Прежде всего, важно начать с планов. Вне зависимости от занимаемой должности, не стоит мнить себя Наполеоном – все нужно делать постепенно, увеличивая нагрузку...