Несмотря на то, что отказ от праздничных вечеринок может показаться вам скупердяйством, исследователи обнаружили, что отказ от приглашения на непривлекательное мероприятие полезен для психического здоровья. Психологи провели опрос и выяснили, что более трех четвертей людей принимают приглашение на мероприятие, которое им не хотелось посещать, потому что они были обеспокоены последствиями отказа. Такие действия приводили к стрессу, тревоге и выгоранию, а исследование показало, что всего этого можно было избежать, отказавшись от приглашения...

Необходимо сразу назвать «весомую» причину. Инициатора следует поблагодарить за предложение и принести извинения. Такие рекомендации специалист по деловому протоколу Екатерина Богачёва дала в беседе с радиостанцией «Говорит Москва». «Во-первых, стоит сразу об этом сказать: «Друзья дорогие, спасибо вам большое. Очень интересное предложение, но у меня запланировано мероприятие». Сослаться на какую-то весомую причину: «Я уже приглашена, запланирована поездка». Здесь, во-первых, нужно поблагодарить за идею, за приглашение: «Большое спасибо, но у меня, к сожалению, планы другие»...