261 читали · 1 год назад
До Нового года осталось… как создать новогоднее настроение, если его нет
Что делать, если Новый год уже на носу, а новогоднего настроения так и нет? Психологи дали несколько советов, как не унывать в период предновогодней суеты, и как быть, если сил нарезать салаты к концу года уже не осталось. Прислушаться к себе Чтобы понять причины предновогодней хандры, психолог Надежда Никитина советует прислушаться к себе. «Прежде всего, определите причину, которая препятствует созданию новогоднего настроения», — предлагает она. Если это усталость, то психолог советует добавить в свой распорядок дня активности, которые способствуют восстановлению сил...
211 читали · 2 года назад
Как подготовиться к Новому году, чтобы не устать 31 декабря. Заготовки к празднику
До Нового года осталось всего несколько дней и уже сейчас нужно активно готовится к празднику. В этой статье я расскажу, как подготовится к Новому году, чтобы не устать 31 декабря. 29 декабря 30 декабря Это пожалуй самый тяжелый день, но зато 31 декабря можно будет отдохнуть. Постарайтесь 30 декабря основную работу, чтобы 31 декабря не утомить себя. Если в этот день вы работаете, то всю работу придется делать вечером...