Уж праздник близится, а радости все нет. Бывает, что вокруг уже все наряжаются, украшают дома, отрываются на корпоративах, а у вас внутри пусто. И как будто даже и не хочется праздновать Новый Год, а скорее хочется отстраниться от этой суеты. Смотрите, ощущение праздника - это переживание нашего внутреннего ребенка. И если ему от чего-то дискомфортно, если чего-то не хватает, то сколько бы вы не старались наряжаться снаружи, внутренний ребенок будет дуться и кукситься. И поиски источника его...

Я психолог и привык, что мне задают разные вопросы в личные сообщения. На некоторые я могу коротко ответить, на другие - нет. Но в этом году, как и в прошлом, мне задают вопрос про новогоднее настроение. Куда делось, как создать, от чего зависит. Разумеется, книжек в духе "Работа с расстройствами новогоднего спектра" или "Синдром мандариновой недостаточности" нет. Но я постараюсь сейчас напрячь свой психологический мозг и проанализировать эту тему. А заодно постараюсь дать практические рекомендации для тех, у кого этого настроения нет, а хочется...