Уныние после новогодних праздников — весьма распространенное явление. Чтобы не впасть в тоску, нужно, буквально как барон Мюнхгаузен, взять себя за волосы и вытащить из болота угнетенного настроения. Рассказываем, что такое постпраздничная хандра и как легко справиться с ней. Почему возникает депрессия после праздников? Причин может быть несколько. Чаще всего за этим стоит неудовлетворенность. Например, отсутствие личной и профессиональной реализации. Отсюда и нежелание возвращаться к ненавистной работе...

Новогодние праздники – возможность отдохнуть и вступить в новый календарный период со свежими силами. Но очень часто этого подъема сил не происходит – наоборот, после окончания праздников человек чувствует себя уставшим и опустошенным, грустным. Почему так происходит и что с этим делать? Рассказывает психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова. Постновогодняя депрессия – что это? Симптомы Постновогодняя депрессия – это обобщенное название целого комплекса негативных переживаний, которые некоторые люди испытывают после зимних праздников...