Последние дни года по классике выдаются максимально загруженными. Хочется закончить рабочие процессы, распрощаться со всеми долгами, распланировать предстоящие выходные, а еще купить подарки и составить новогоднее меню. В таком темпе тяжело оставаться бодрым, особенно к 12 ночи. Тяжело, но реально! Собрали для вас эффективные советы, которые взбодрят и вернут тонус. Распланируйте день заранее Расставьте приоритеты: накануне праздника не взваливайте на себя 100500 дел сразу и отмените все, что можно сделать позже...

Если в ваши планы на новогоднюю ночь не входит ложиться спать рано, узнайте, как помочь своему организму подольше сохранить бодрость. Вы планируете провести новогоднюю ночь весело и незабываемо, но ваш организм привык к тому, что ночью вы спите, а не активно бодрствуете, кушаете, выпиваете и слушаете громкую музыку. Как «договориться» со своими внутренними часами, чтобы сразу после боя курантов вас не одолевало желание отправиться в кровать? 1.НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ АЛКОГОЛЕМ Шампанское стало неотъемлемой частью новогоднего стола и даже традицией...