Доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Надежда Патлатая 26 декабря рассказала «Известиям», как подготовиться к Новому году, чтобы не уснуть во время праздника. В первую очередь специалист рекомендует продумать меню и подготовить праздничный стол заранее, насколько это возможно, чтобы не делать всё в последний момент. «Если вы набегаетесь и устанете, вероятность быстро заснуть в новогоднюю ночь будет гораздо выше. Если позволяет ситуация, можно немного поспать днем 31 декабря», — сказала она...

Последние дни года по классике выдаются максимально загруженными. Хочется закончить рабочие процессы, распрощаться со всеми долгами, распланировать предстоящие выходные, а еще купить подарки и составить новогоднее меню. В таком темпе тяжело оставаться бодрым, особенно к 12 ночи. Тяжело, но реально! Собрали для вас эффективные советы, которые взбодрят и вернут тонус. Распланируйте день заранее Расставьте приоритеты: накануне праздника не взваливайте на себя 100500 дел сразу и отмените все, что можно сделать позже...