Скоро Новый год! Улицы украшаются, везде наряжают елочки, создают праздничное настроение. А Новый год - это что? Конечно застолья с друзьями, родственниками и много вкусной, жирненькой еды и алкоголя! Столько соблазнов! А я худею..как же быть?! Давайте сразу расставим приоритеты! Что нам главное? Смести со стола все новогодние вкусняшки или не запороть результат наших многодневных усилий? Сколько сил, труда мы вложили в наши минус килограммы? Сколько искали мотивацию, так чтобы всерьез и надолго...

Скоро нас закружит череда гуляний, встреч с друзьями и, конечно же, застолий! Как не сорваться в новогодние каникулы и не набрать лишние килограммы? Вам поможет заранее составленный план по нашим подсказкам. Если вы несколько месяцев или даже больше приводили фигуру в порядок, новогодние праздники могут быть серьезным испытанием. Идеальное сидящий новогодний наряд — это действительно приятно, однако куда лучше остаться в том же размере и в середине января. Безусловно, удержаться от соблазнов бывает очень сложно...