Скоро Новый год! Улицы украшаются, везде наряжают елочки, создают праздничное настроение. А Новый год - это что? Конечно застолья с друзьями, родственниками и много вкусной, жирненькой еды и алкоголя! Столько соблазнов! А я худею..как же быть?! Давайте сразу расставим приоритеты! Что нам главное? Смести со стола все новогодние вкусняшки или не запороть результат наших многодневных усилий? Сколько сил, труда мы вложили в наши минус килограммы? Сколько искали мотивацию, так чтобы всерьез и надолго...

Новогодние каникулы – прекрасный повод для обжорства. Столы ломятся от салатов, фруктов и бутербродов, рекой льётся газировка, шампанское и кое-что покрепче. Женщины зарываются в кулинарные книги, выискивая оригинальные рецепты в надежде удивить гостей, а мужчины полдня катаются по оптовым базам в поисках дешёвого алкоголя и мандаринов. Куда деваться – традиция! И от этой традиции никуда не деться, независимо от того, какими бы ни были ваши взгляды по отношению к здоровому образу жизни. Не, ну можно,...