17,9 тыс читали · 1 год назад
10 простых советов, которые помогут не набрать вес в новогодние праздники: как сохранить отличную форму и бодрое настроение
Всем привет! Знаете, что я поняла? Предновогодняя суета и праздники – это не время для сложных лекций о здоровье. Весь декабрь у меня такое ощущение. Когда я нацепляю на нос очки, беру указку и пытаюсь поднять какую-то важную, умную, «сурьезную» тему, то встречаю куда меньше энтузиазма, чем, скажем, летом и осенью. Наверно, мы все немного устали и «забегались». Мозг перегружен, солнышка не хватает. Подводим итоги, подбиваем бюджеты, подчищаем хвосты да еще и болеем дружной толпой. Итак, для начала всем желаю быть здоровыми, не сдаваться, сохранять бодрость и оптимизм...
1756 читали · 1 год назад
КАК НЕ РАСТОЛСТЕТЬ ЗА НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ?
Записывала интервью с диетологами, на тему: «Как не растолстеть за новогодние каникулы?» Все в один голос говорят, мол, эти ваши тазы селёдок под шубой да оливье — пережиток совка, впившийся в ваше подсознание, как жирная пиявка. Не тратьте деньги на немодные продукты, купите лучше камчатского краба и съешьте его в новогоднюю ночь с голубикой, запивая просекко. Почувствуйте себя достойным человеком! Неслабо впечатлившись интервью и уже представив себя в образе избранного гурмана, я побежала немедленно делиться с мужем свежей идеей относительно праздничного стола...