Новый Год – светлый праздник… Но не для всех. Новогодние дни – рекордсмены по количеству вызовов скорой. Для многих это также дни сожалений и стыда − за упущенные впечатления и отдых, за неадекватное поведение. Корень этих бед – алкоголь. Но если по каким-либо причинам вы не можете от него отказаться, можно хотя бы минимизировать вред. Психиатр-нарколог Василий Шуров рассказывает, какие методы подготовки и поведения в новогодние праздники помогут провести их без похмелья и болезненных обострений...

Как часто мы задумываемся о том, можно ли отпраздновать Новый год, не прибегая к бокалу шампанского или другим алкогольным напиткам? Эта дилемма особенно остро стоит, когда вы на пути к трезвости и уже несколько месяцев успешно сдерживаете соблазн. Но как избежать этой ловушки? Прежде всего, нужно понять: желание пить на Новый год, когда вы на трезвом пути, несет в себе риски. Временное удовлетворение может перевесить стремление к здоровой жизни. Важно понимать, что все слова о том, что «в этот раз все будет по-другому», должны быть подкреплены реальными действиями...