Как не переесть в новогоднюю ночь — советы врача
Лучше начать пиршество примерно в 21:00, рекомендует специалист. Как не переесть в новогоднюю ночь, "Прайму" рассказала врач-эндокринолог, эксперт по превентивной и anti-age медицине Елена Островская. Обязательно нужно полноценно пообедать и слегка перекусить примерно в 19:00. Основное пиршество лучше начать примерно в 21:00, а не откладывать на полночь. Под бой курантов достаточно ограничиться шампанским и легкой закуской, а от сладостей и вовсе воздержаться...