6 месяцев назад
Как не переесть на застолье
Бывает, человек чётко следует правилам выгодного питания для похудения, вес идёт вниз, настроение идёт вверх – но тут случается оно: застолье. Все обещания себе, выстраданные правила питания и проблески разума летят к чёрту. Особенно сложно приходится экстернальщикам (людям с экстернальным типом пищевого поведения – тем, кто...
06:44
1,0×
00:00/06:44
26,6 тыс смотрели · 3 года назад