«Один раз в год можно» говорят себе даже те, кто в остальное время строго следит за фигурой и не позволяет себе ничего лишнего. Однако обжорство непременно отложится на вашей талии, и на борьбу с нежелательным весом вы потратите ещё несколько месяцев после праздника. Алкоголь в Новый год — тоже штука коварная. Казалось бы, почему не выпить? Чтобы не захмелеть сразу и не провести все новогодние праздники под ёлкой, а ещё не мучиться в первые дни следующего года от страшного похмелья, вам пригодятся нехитрые рекомендации от врача-диетолога Виктории Порошковой...

Чтобы новогодняя ночь не исчезла из памяти, а на следующий день вас не замучило похмелье, нужно соблюсти ряд правил. Благодаря им можно будет не опьянеть и запомнить все самые веселые моменты. Об этих правилах рассказало издание «Тонкости туризма». Лайфхак 1 — Плотно поесть Чтобы дольше оставаться трезвым, нужно пить только на полный желудок. Причем заранее следует съесть не легкий салатик из овощей, а что-то плотное (насыщенное сложными углеводами). Лайфхак 2 — Выпить заранее Если за 1-1,5 часа до начала праздника выпить стакан пива, бокал вина или 100 г водки, печень начнет вырабатывать ферменты, помогающие усваивать алкоголь...