«Один раз в год можно» говорят себе даже те, кто в остальное время строго следит за фигурой и не позволяет себе ничего лишнего. Однако обжорство непременно отложится на вашей талии, и на борьбу с нежелательным весом вы потратите ещё несколько месяцев после праздника. Алкоголь в Новый год — тоже штука коварная. Казалось бы, почему не выпить? Чтобы не захмелеть сразу и не провести все новогодние праздники под ёлкой, а ещё не мучиться в первые дни следующего года от страшного похмелья, вам пригодятся нехитрые рекомендации от врача-диетолога Виктории Порошковой...

Не секрет, что редкое застолье обходиться без спиртного, тем более под бой курантов. Для того чтобы избежать последствий от праздничных возлияний, спиртное нужно запивать чистой водой. Холдин отметил, что даже некрепленое вино лучше разбавлять водой. Это поможет снизить воздействие алкоголя на организм. Эксперт отметил, что от газированных напитков следует отказаться, поскольку они способствуют опьянению. В беседе с NEWS.ru нарколог порекомендовал запивать каждый дринк стаканом чистой воды...