🍾Новогодние праздники традиционно предполагают череду застолий и обильного употребления алкоголя. О том, как весело и без ущерба для своего здоровья провести зимние каникулы, я поделюсь ниже. 🍾Главное, не пейте на голодный желудок. Легкие закуски и фрукты за 2-3 часа перед началом застолья помогут избежать быстрого опьянения. 🍾Начинайте с напитков с наименьшим градусом и переходите на более крепкие постепенно, контролируя свое состояние. 🍾Если есть возможность, выходите на свежий воздух, больше двигайтесь...

В Новогодние праздники без алкоголя часто не обойтись. Иногда приходится выпивать, даже если не хочется. Врачи рассказали, как не опьянеть слишком быстро и обезопасить себя от негативных последствий употребления спиртного. Фокус в том, что у каждого человека опьянение наступает индивидуально. Причиной этого является особый фермент – алкогольдегидрогеназа. Он отвечает за расщепление алкоголя в организме. Чем больше этого фермента, тем больше может выпить человек, не теряя адекватности. Тут в генетическую лотерею выиграли жители Кавказа и вообще южных регионов...