Привет, друзья🤗 Сегодня крайне важная тема накануне новогодних праздников. Наверняка многие из вас сталкивались с такой проблемой, как утрата контроля над собой. Иначе говоря, лицом к лицу сталкивались с обжорством в новогоднюю ночь, да и в последующие праздничные дни тоже. Ежегодно в эту ночь мы как будто срываемся с цепи, впадаем в транс. Пьём-пьём-едим-едим-едим, до тех пор, пока не возникает ощущение распирания в ЖКТ. – Уффф, ещё граммулечка – и точно лопну!!! Было у вас такое? У меня да!  Более того, до определённого момента я сталкивалась с такой проблемой практически каждый Новый год...

«Один раз в год можно» говорят себе даже те, кто в остальное время строго следит за фигурой и не позволяет себе ничего лишнего. Однако обжорство непременно отложится на вашей талии, и на борьбу с нежелательным весом вы потратите ещё несколько месяцев после праздника. Алкоголь в Новый год — тоже штука коварная. Казалось бы, почему не выпить? Чтобы не захмелеть сразу и не провести все новогодние праздники под ёлкой, а ещё не мучиться в первые дни следующего года от страшного похмелья, вам пригодятся нехитрые рекомендации от врача-диетолога Виктории Порошковой...