Ночь с 31 декабря на 1 января для многих становится самой "нажористой" в году. Если стол не ломится от еды. то хозяйка чувствует себя не в своей тарелке: "Голодный стол - голодный год". Но расплата наступает уже 1 января... Поэтому на днях я поговорил с шеф-поваром центра здоровья "Verba Mayr" Алексеем Никитиным, как в новогоднюю ночь не обожраться . Весь материал на сайте https://cultura.menu/, а здесь лишь самое интересное Как правильно есть в Новогоднюю ночь Алексей Никитин, шеф-повар центра здоровья Verba Mayr...

«Один раз в год можно» говорят себе даже те, кто в остальное время строго следит за фигурой и не позволяет себе ничего лишнего. Однако обжорство непременно отложится на вашей талии, и на борьбу с нежелательным весом вы потратите ещё несколько месяцев после праздника. Алкоголь в Новый год — тоже штука коварная. Казалось бы, почему не выпить? Чтобы не захмелеть сразу и не провести все новогодние праздники под ёлкой, а ещё не мучиться в первые дни следующего года от страшного похмелья, вам пригодятся нехитрые рекомендации от врача-диетолога Виктории Порошковой...