17,9 тыс читали · 1 год назад
10 простых советов, которые помогут не набрать вес в новогодние праздники: как сохранить отличную форму и бодрое настроение
Всем привет! Знаете, что я поняла? Предновогодняя суета и праздники – это не время для сложных лекций о здоровье. Весь декабрь у меня такое ощущение. Когда я нацепляю на нос очки, беру указку и пытаюсь поднять какую-то важную, умную, «сурьезную» тему, то встречаю куда меньше энтузиазма, чем, скажем, летом и осенью. Наверно, мы все немного устали и «забегались». Мозг перегружен, солнышка не хватает. Подводим итоги, подбиваем бюджеты, подчищаем хвосты да еще и болеем дружной толпой. Итак, для начала всем желаю быть здоровыми, не сдаваться, сохранять бодрость и оптимизм...
1 год назад
Как не набрать вес за новогодние праздники: лайфхаки от звёзд
Столько разных вкусностей остаётся после новогодний празднований. Ну как тут откажешься? А ведь после праздников нам всем на работу и учебу, а там и пляжный сезон не за горами… Не хочешь потом бороться с лишним весом? Эти звёзды знают, что делать! Кортни Кардашьян Скандальному семейству Кардашьян-Дженнер с генами повезло меньше остальных знаменитых семей — у них всегда были пышные формы. И если в одних местах — это красиво и соблазнительно, то в других… Поэтому Кортни, как и другим её именитыми родственницам, всегда приходилось держать себя в форме...