Всем привет! Знаете, что я поняла? Предновогодняя суета и праздники – это не время для сложных лекций о здоровье. Весь декабрь у меня такое ощущение. Когда я нацепляю на нос очки, беру указку и пытаюсь поднять какую-то важную, умную, «сурьезную» тему, то встречаю куда меньше энтузиазма, чем, скажем, летом и осенью. Наверно, мы все немного устали и «забегались». Мозг перегружен, солнышка не хватает. Подводим итоги, подбиваем бюджеты, подчищаем хвосты да еще и болеем дружной толпой. Итак, для начала всем желаю быть здоровыми, не сдаваться, сохранять бодрость и оптимизм...

Совсем немного времени осталось до периода длинных новогодних праздников. А значит пришло время задуматься не только о подарках для своих родных и близких, но и о том, как в эту пору не набрать лишних килограммов. Ведь эти лишние килограммы можно набрать буквально за неделю, а вот сбрасывать их придется, возможно, даже не один месяц. Правильно выбирайте алкогольные напитки для новогоднего стола Конечно, какие новогодние праздники без алкогольных напитков. Тут я не буду давать вам советы совсем от них отказаться...