5 лет назад
Как не испортить новогоднее настроение
В преддверие Нового Года всех охватывает особое предпраздничное настроение. Мы находимся в ожидании чуда и верим, что именно в это время произойдут захватывающие судьбоносные события, которые навсегда изменят нашу жизнь к лучшему. Но почему подготовка к волшебному празднику часто оборачивается разочарованием, обидами и даже депрессией? Все дело в правильном настроении! И о том, как его не испортить, расскажет психолог Наталия Драга. Одна причина, которая может испортить весь праздник Удивительно, но факт: испортить чудесный новогодний праздник способен всего один момент...
8 месяцев назад
Как НЕ испортить себе новогоднее настроение?
🎄Не пытаемся завершить все запланированные дела на год в последние денечки уходящего года. Если в начале года мы планировали ремонт ванной комнаты, а на данном этапе у нас из материалов куплено лишь новое зеркало, не нужно сломя голову пытаться установить новую ванну. 🎄Не натираем до блеска все шкафы, антресоли и полочки, особенно там, наверху, чтобы все блестело. 🎄Не урезаем время на сон, чтобы попытаться все успеть. Ошибочное мнение, что потом выспимся, на каникулах. Недостаток отдыха приведет к раздражительности и усталости...