К Новому году, увы, не прилагается автоматически новогоднее настроение. Более того — часто радость от праздника подменяется новогодней суетой, в которой просто некогда думать о том, рад ты наступлению праздника или нет. А если отсутствует еще и суета, поскольку человек, к примеру, будет праздновать в одиночестве, то не грустить становится еще сложнее. Как не испытывать разочарование после того, как праздник уже наступил. Мойка78 собрала несколько советов психологов, как не грустить в Новый год и почувствовать себя счастливым...

Даже не думай грустить, если считаешь, что остаться в одиночестве в новогоднюю ночь, это что-то ужасное. Во-первых, помни, одиночества не существует! Если рядом не оказалось компании близких людей, это еще не значит, что ты остался один. Человек всегда находится в отношениях. Если не с каким-то другим человеком, то с самим собой точно. Во-вторых, следует помнить, что этот период, когда тебе кажется, что ты остался один – всего лишь обязательная проверка перед наступлением периода счастья. Примите это и не расстраивайтесь...

🙌Собрала для вас подсказки, которые помогут вспомнить приятные моменты и не переживать из-за чужих успехов🤗 ⠀ ❄️❄️Похвалите себя. Даже небольшие достижения - повод с собой гордиться☃️ ⠀ Паша пока не нашёл работу мечты. Зато окончил курсы и стал гораздо увереннее в своих навыках. ⠀ Маша не стала блогером - миллионником, зато благодаря соцсетям у неё появилось много новых друзей и интересных проектов. ⠀ ❄️❄️Помните: если что-то не получилось в этом году - есть шанс всё изменить в следующем ⠀ Катя не сдала на права, зато взяла дополнительные уроки с инструктором и записалась на пересдачу...

Как подготовиться Новому году без тревоги и стресса и настроиться на рабочий ритм после праздников? В преддверии Нового года многие из нас изо всех сил готовятся к праздникам. Стараются закончить текущие дела на работе, закупить подарки для родных и придумать, чем удивить гостей. Из-за предпраздничной суматохи и постоянного стресса новогоднее настроение может испариться. Вместо предвкушения и радости многие могут почувствовать легкое уныние, напряжение и подавленность. В материале РЕН ТВ расскажем,...