Лучшее, что есть в школе, — это каникулы, но даже у них есть маленький недостаток: рано или поздно они заканчиваются. Даже взрослым бывает нелегко приступить к работе после праздников, а уж школа после каникул и вовсе может стать суровым испытанием. Во время каникул меняется наш режим дня, питание, мы забываем об учебе и занимаемся совершенно другими делами. В статье разбираемся, как настроиться на учебу и максимально безболезненно выйти с новогодних каникул. Больше полезных материалов для школьников...

Поговорим о постпраздничном синдроме - как его избежать, выйти из каникул без ментальных потерь и быстро вернуть работоспособность. Новый год 2024 подарил нам много выходных дней. К сожалению, у праздников есть существенная отрицательная черта – они заканчиваются. Выходить на работу и учебу после долгого отдыха бывает настолько трудно, что психологи говорят о "постпраздничном синдроме" или "постпраздничной депрессии"... В первый день после каникул многие чувствуют вялость, апатию, нехватку сил, сонливость, раздражение и, как следствие - полное отсутствие работоспособности. Но не стоит отчаиваться - избежать состояния постпраздничной хандры вполне возможно...