Сегодня раньше всех сегодня проснулись в доме даже не голодающие коты. Кажется, новогодние праздники повлияли и на их биоритмы. Теперь они вальяжно закатываются на кухню не раньше 10 утра. Нас всех разбудила Алиса, включив бодренький рок, а мне пришлось встать, чтобы её выключить. Я заблаговременно заблокировала голосовое управление, чтобы не унижать робота зря. С утра у меня крайне скверный характер, если я не выспалась. Если вы впервые на моём канале, давайте знакомиться! Меня зовут Вета (в инстаграме...

После долгих новогодних праздников непросто вернуться в прежний ритм работы. Но есть несколько советов, которые помогут восстановиться после отдыха. Для того чтобы работа не казалась каторгой после праздников, психологи рекомендуют восстанавливаться следующими способами: В начале рабочей недели нужно немного подвигаться, прогуляться, начать делать зарядку, чтобы улучшить физическое состояние. Если есть возможность, то первые дни сокращайте рабочий график на пару часов, а затем постепенно увеличивайте рабочее время...