Во время застолья хочется веселиться и вкусно есть. Салаты с майонезом, закуски, мясо, рыба и торт — рука тянется, чтобы попробовать всё и сразу. Правда, потом начинаешь мучиться от тяжести в животе, и уже даже разговоры по душам на кухне не радуют. Кажется, что лучше бы вовсе ничего не ел. На самом деле можно вкусно есть, получать удовольствие от праздника и не чувствовать дискомфорта. В этой статье расскажем четыре правила, которые вам с этим помогут. Не забывайте про овощи Обычно на застолье много...

Начинать новогоднее застолье следует около 22:00, чтобы избежать проблем с пищеварительной системой, сообщил кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов. По его словам, во многих российских семьях есть традиция готовиться к празднованию и почти ничего не есть вплоть до полуночи. В результате в новом году у людей появляются проблемы с пищеварительной системой и лишний вес. "Примерно в 22:00 – в это время можно подать основное горячее блюдо и достойно проводить уходящий год. К...