Почему встречать Новый год одному не так уж плохо? Чем заняться в праздничную ночь? Как избавиться от чувства одиночества и ненужности? Когда всё-таки стоит поискать компанию и как это сделать? Рассказала психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова...

Даже не думай грустить, если считаешь, что остаться в одиночестве в новогоднюю ночь, это что-то ужасное. Во-первых, помни, одиночества не существует! Если рядом не оказалось компании близких людей, это еще не значит, что ты остался один. Человек всегда находится в отношениях. Если не с каким-то другим человеком, то с самим собой точно. Во-вторых, следует помнить, что этот период, когда тебе кажется, что ты остался один – всего лишь обязательная проверка перед наступлением периода счастья. Примите это и не расстраивайтесь...

Новый год называют семейным праздником. Но для каждого человека понятие «семья» имеет свой смысл. Кому-то достаточно собраться в узком кругу – только родители и дети. А кто-то считает праздник неудавшимся, если на него не собрались вся родня, друзья и знакомые. В понятие «семья» включают и людей, близких по духу, видению жизни. Так или иначе многим из нас хочется провести эти дни в кругу близких, создавать вместе волшебную новогоднюю атмосферу. Но в реальной жизни ситуации бывают разными. «Похоже, на этот раз я праздную Новый год в одиночестве и меня это расстраивает...

В России Новый год принято считать семейным праздником и ассоциировать его с заботой, уютом и теплом, которые дарят близкие. Но традиции не обязательно предполагают встречу Нового года в семейном кругу, а в стране найдётся немало людей, которые по тем или иным причинам собираются встретить грядущий Новый год в одиночку. Как психологически подготовиться к такому исходу и чем заняться в новогоднюю ночь, если рядом не будет ни родственников, ни друзей? Вариантами делится психотерапевт и психиатр Елена Антонова...