Когда всё вокруг вынуждает нас радоваться, печаль и одиночество чувствуются еще сильнее. Короткий световой день, растущие расходы, толпы людей в магазинах — в таких условиях настроение закономерно портится. Это не новое явление: статьи о предпраздничной хандре появились в The New York Times как минимум в 1985-м, и с тех пор причины плохого настроения под Новый год почти не изменились — это несовпадение ожиданий и реальности, семейные ссоры и печальные воспоминания. Хорошие новости — с декабрьской тоской можно справиться — вот несколько способов, которые предлагает The New York Times в 2019-м...

Если в канун Нового года вместо приподнятого настроения и ожидания праздника вы угнетены, подавлены, тревожны, а предстоящий отдых вам безразличен, эксперты это связывают с возможным проявлением предновогодней депрессии, советуют обратить на свое состояние пристальное внимание, разбирают причины и дают рекомендации, как с этим справиться Развеянный миф из детства В уныние накануне праздника или после новогодних каникул впадают чаще женщины, чем мужчины. Союз психологов из США опросил 450 человек и выяснил, что 52% опрошенных участниц испытывают сильную тревогу перед или после праздников...