Отгадайте загадку: человек почти никогда не ест лишнего, однако каждый год стабильно прибавляет 2-3 лишних килограмма. Отгадку мы с вами только что благополучно пережили 😘 Зимние праздники! Исследования показывают, что именно во время рождественских и новогодних праздников многие из нас набирают лишние килограммы. И эти килограммы остаются с нами на году. А часто - и до конца жизни. Даже у тех, кто обычно контролирует свое питание и почти не переедает. Празднуем, уступаем всем искушениям, и вот уже середина января,- а мы все еще не можем вернуться к нормальному ритму...

Приветствуем покупателей продукции Narmak, которые интересуются полезным и вкусным питанием! Новогодние праздники прошли, на лишние килограммы никуда не делись, и многих сейчас волнует вопрос о том, как от них побыстрее избавиться. Слово «похудение» может пугать, ведь кажется, что это сложно и энергозатратно: требуются изнурительные тренировки, жёсткие диеты и резкая смена образа жизни. НО! Это не так. И сегодня мы поделимся несколькими действенными лайфхаками. Они помогут в эффективном жиросжигании: ✅ Не забывайте пить...