Как сохранить здоровье на долгие годы? - Клуб здоровья доктора Шишонина!
Список целей и планов на новый год - зло? Как я пишу цели каждый год и благополучно на всё забиваю
Всем привет! На дворе начало декабря. Обычно к этому времени я уже покупала всем подарки на Новый год, упаковывала, декорировала дом. В общем, была в приятных заботах и хлопотах. Сегодня же дела обстоят иначе. Единственное из всего списка, что я сделала - это повесила гирлянду на окно. Да и вместо подарков близким, думаю, подарить им просто деньги. А все почему? Потому что я понаписала себе какие-то планы, действия, что мне надо сделать, чего достичь. Такое ощущение, что под конец года я наконец-то взялась реализовывать все свои планы, которые писала еще в январе этого года...
Как правильно поставить цели на Новый год, чтобы их достичь?
Для чего загадывать желания, ставить цели? Для того, чтобы использовать свое время на то, что ты хочешь. Не на то что хотят другие, родители, друзья, окружение, правительство, а именно ты. И очень важно понять, что хочешь именно ты. Время – это не восполняемая субстанция. И непросто ближе к 50-ти осознавать, что много времени ушло на любование собой))) Если мы потратим силы на что-то, то через отдых мы можем их восстановить, если потратим деньги – то можем их заработать. Но мы не можем восполнить время...